Lai viduklis būtu plāns, lai uz augšstilbiem nebūtu celulīta un lai dupsis būtu elastīgs un apaļš, meitenei jātrenējas, vēlams ar instruktoru. Tas pats treneris parādīja mazulim vēsāku un patīkamāku veidu, kā sadedzināt šīs papildu kalorijas. Negribi zināt, kura? Esmu pārliecināts, ka šāda apmācības metode noteikti būs pieņemama katram un katram.