Treniņi vienmēr ir sadalīti muskuļu grupās, kājas vienā dienā, rokas otrā un atsevišķs dupsis meitenēm. Bet dupša dienā drupačas parasti tādas lietas sakārto zālē, ka tad vēl 3 dienas smird pēc seksa. Bet ko darīt, ja rieksti ir tik šiki, ka nav iespējams pretoties, neliegt sev baudu un orgasmu.